Né en 1990 à Utrecht, Pays Bas.
Vit et travaille à Rotterdam.
Milou Abel est sortie diplômée en 2011 du département de photographie de la HKU d'Utrecht. Elle ausculte les gens qui l'intriguent et partage pour un temps leur vie. Dans son livre auto-publié Ik ben jou (« Je suis toi »), l'artiste prend pour sujet une femme qu'elle avait l’habitude de croiser dans la rue. Abel mêle ses propres photos à d’anciens clichés, offrant une nouvelle version de l'histoire de cette femme. En 2012, Abel a été nominée pour le Dutch Doc Award. L'année précédente, elle a remporté le premier prix du Dummy Award au Photobook Festival de Kassel. Son travail a été exposé à la Plattform du Fotomuseum Wintertur, durant le Krawkow Phototmonth, et au Nederlands Fotomuseum.